Расширение суральных вен слева до 5,2 мм в в/3

Здравствуйте доктор. МНЕ 52 года. Сходила на УЗИ с ЦДК вен н/к. В заключении написано: Расширение суральных вен слева до 5,2 мм в в/3, несостоятельны. Остальное норма, тромбоза нет. Ответьте пожалуйста на 3 вопроса 1) можно ли делать упражнения на икры, например: я встаю на брусок 7 см и поднимаю и опускаю пятки до полу, не расширятся ли еще больше суральные вены 2) означает ли это, что я в группе риска по тромбозу глубоких вен, надо ли носить трикотаж при ходьбе в течении часа по улице, я сейчас дома ,не работаю? 3) какой в норме диаметр суральных вен? Видимого варикоза нет. Делают ли операции на суральные вены,если нет, то как они лечатся Спасибо