Отеки ног к вечеру и проблемы с пятой точкой

Доброго времени суток! Проблемы вен нижних конечностей и геморрой достаточно часто сочетаются. Этому есть две основные причины:
• Имеется врождённая, генетически детерминированная, слабость венозной стенки. Геморроидальные синусы – это разновидность венозной сети.
• Малоподвижный образ жизни, с преобладанием длительного статического положения, - прекрасная почва для развития, как венозной патологии нижних конечностей, так и геморроя.
По поводу геморроя, Вам необходимо наблюдаться у хорошего проктолога, соблюдать диету, обязательно включающую достаточное количество клетчатки, ограничение жирной и острой пищи.
Адекватно оценить состояние вен нижних конечностей, на основе Вашего описания достаточно сложно. Поверьте, предположения, которые просятся на язык, озвучивать дело неблагодарное и не очень полезное, в первую очередь именно для Вас. Если консультации флеболога около двух лет, то есть значительная вероятность, что многие, в том числе принципиальные изменения вен для врачебной тактики уже произошли.
В Вашем случае я бы посоветовал:
1) Выполнить качественное ультразвуковое исследование вен нижних конечностей с консультацией грамотного флеболога (большинство практикующих флебологов выполняют УЗ самостоятельно). Специалисты конкретно нашего центра разбираются не только в вопросах патологии вен, но и смежных патологий, лимфедемы (слоновость её крайнее проявление), липидемы и прочих. Для консультации в нашем центре вы можете записаться по телефону в удобное для Вас время: +7 (495) 641-62-70.
2) Приобрести в соответствующем специализированном салоне и использовать на работе качественный компрессионный трикотаж 2 класса компрессии (23-32 мм рт ст). В Вашем случае подойдут и чулки, и гольфы. Данная мера улучшит работу венозной системы во время рабочего дня. Эффекта от очень дешёвого трикотажа не ждите. Поэтому не рекомендую покупать его в обычной аптеке.
3) Постепенно увеличивать физическую нагрузку на ноги. Самое простое, ходьба в ускоренном темпе. Вероятно, для Вас будут более комфортными и оптимальными в первое время прогулки в компрессионном трикотаже. Хочу уточнить, что у наших ног есть своё «сердце». Это комплекс вен и мышц голени, называемый венозно-мышечной помпой (насосом) голени. Когда эта структура бездействует, адекватного оттока крови не происходит. Другими словами, мышечно-венозная помпа голени обязана работать, а не атрофироваться от бездействия. Длительная сидячая работа, отсутствие движений - это прямой путь к проблемам с венами н/к, и дальше, они будут только прогрессивно увеличиваться.
Адекватный двигательный режим положительно скажется не только на венозной системе нижних конечностей, но и на проблеме геморроя.